Un atout de taille dans votre parcours thérapeutique
L'ITS...
… aux personnes souhaitant reprendre une activité physique encadrée par des professionnels, suite à une période de sédentarité.
… aux personnes souffrant de douleurs chroniques et souhaitant maintenir une indépendance fonctionnelle.
… aux aidants qui peuvent trouver à ITS, un « moment pour soi ». L’engagement au quotidien peut être propice à une fatigue physique, à des douleurs chroniques, à une hypotension…
La thérapie par le sport et le mouvement agit comme un effet dose-réponse : plus l’activité physique est régulière, plus la maladie est stabilisée, meilleure est la qualité de vie.
…des programmes individualisés qui s’appuient sur des activités physiques en salle et en extérieur. Les critères de progressivité, d’intensité, durée et de fréquence sont au cœur de la prise en charge.
… des programmes qui développent la condition physique (capacités aérobie, force, coordination, équilibre, flexibilité).
… du conseil en nutrition.
Les programmes sont conçus au regard des études scientifiques et en lien avec le réseau médical.
… avec un modèle de l’éducation et de la pédagogie : par l’expérience prolongée de situations d’enseignement qui développent les ressources (physiques, motrices, psychologiques) pour devenir autonome dans sa pratique et atteindre les objectifs fixés.
… dans une démarche de projet, ITS propose « le défi » au cœur de ses programmes pour : donner du sens à sa pratique, créer les déterminants de la motivation, s’inscrire dans une pratique régulière, entrer dans une dynamique collective et sociale et partager en groupe des émotions positives.
Un accompagnement par coaching (performance mentale, sentiment de détermination, sentiment de compétence et d’estime de soi).
ITS s'appuie sur le dispositif « Sport sur ordonnance »
Nos programmes
Chaque personne évolue sur son parcours de soins. Les programmes répondent aux besoins évolutifs des personnes et sont proposés et négociés après avoir effectué un bilan de santé.
Ils tiennent comptent de la motivation de chacun afin de favoriser l’adhésion et l’engagement dans une pratique régulière.
Chaque programme s’appuie sur des activités physiques qui se déroulent en salle ou en extérieur.
Les activités définies sont réparties sur la semaine et sont complétées par des séances en autonomie supervisées par le praticien.
Les activités physiques proposées sont variées et complémentaires.
Nos activités et défis
Un atelier ressource est proposé à l’issue du bilan initial lors de l’inclusion dans le programme.
En savoir plus
FAITS
Plus de 16%
de la population française atteinte de maladie chronique
(10 millions de personnes)
Plus de 192000
patients concernés en Isère
Plus de 70000
patients concernés
sur la métropole grenobloise