Planning des activités ITS Grenoble
Septembre 2024 - Juillet 2025
GYMNASTIQUE POSTURALE
| Lundi 11h -12h (Karine Lemasson) | Le Pont de Claix, Dojo (complexe sportif des 2 Ponts) Rue des cités Mon Logis |
| Lundi 16h -17h (Typhaine Jacquet) | Grenoble, DOJO centre sportif Chorier Berriat Rue Henri le Châtelier |
| Vendredi 12h -13h (Valérie Moussier) | Le Pont de Claix Dojo (complexe sportif des 2 Ponts) Rue des cités Mon Logis |
GYMNASTIQUE POSTURALE (Public fragile)
En préparation...
YOGA
| Jeudi 11h00 - 12h00 (Valérie Bisseret) | La Tronche, Espace AGIRADOM, 7 Boulevard de la Chantourne |
STRECHING POSTURAL La Tronche
| Lundi 12h30 - 13h30 (Christelle Dumoulin) | La Tronche, Espace Doyen Gosse, Salle Clémencière |
MARCHE ACTIVE / COURSE (selon les capacités)
| Jeudi 9h00 - 10h00 (Bernard Guézet) | Grenoble Parc Paul Mistral, RDV près de la Tour Perret (activité gratuite) |
| Samedi 9h - 10h30 (Sébastien Duboisse, Karine Lemasson) | Grenoble RDV Tribunes stade Bachelard |
PILATES "Spécifique dos"
| Jeudi 14h - 15h (Tiphaine Jacquet) | Grenoble Centre sportif JP. Motte 1 rue des peupliers. TRAM A arrêt |
RANDONNEES 4 saisons
Programme avec information et inscription
Mardi en journée – Horaires variables selon météo et programme de la sortie.
Responsable: Bernard Guézet
(Encadrement groupe de bénévoles. Coût 5€ de co-voiturage)
RANDONNEE NATURE Douce (Pas ou peu de dénivelé)
Sur programme. Tous les 15j
Jeudi soit le matin ou l’après midi – Horaires variables selon météo et programme de la sortie..
Responsables : Paolo Fonti, Marie Claire Remilleux, Dominique Lamarre
(Encadrement bénévole. Coût 5€ de co-voiturage)