Les Défis
Le défi au cœur des programmes d’ITS. Pourquoi ?
Donner du sens à sa pratique en s’inscrivant dans un projet collectif.
Créer une source de motivation pour s’inscrire dans une pratique régulière et s’engager dans une préparation physique adaptée à ses capacités pour réaliser un défi sportif.
Entrer dans une dynamique collective et sociale, partager en groupe des émotions positives.
Gagner en autonomie dans sa pratique personnelle, et construire de nouvelles compétences pour porter un regard critique sur les pratiques corporelles en général.
Chaque année ITS propose des défis à réaliser dans des activités physiques différentes.
D’autres défis sont ou seront programmés. Pour tout renseignement, contacter le secrétariat.
30 juin 2024
Le plateau d'Emparis
Plateau magnifique à 2000m offrant une grande variété tant au niveau des paysages avec vue sur les Ecrins et sur les lacs que la flore abondante à cette époque. Pour ITS c'est l'occasion offerte au plus grand nombre de se retrouver pour un pique nique convivial au bord du lac Lérié.
Départ : 7h, en autocar, parking situé derrière la MC2 4 rue Paul Claudel 38100 Grenoble Retour : 19h même lieu
Déroulement de la journée
9h à 12h montée sur le plateau à 2400m
- G1 à partir de Besse, dénivelée 900m
- G2 à partir du Chazelet, dénivelée 610m
- G3 avec un véhicule léger, dénivelée 200m
13h à 14h regroupement près du lac Lérié (2400m) pour un pique nique (ni table ni banc, apporter si possible couverture de survie pour s'asseoir) face au massif des Ecrins.
14h à 17h retour au Chazelet
- G1 et G2 Descente directe
- G3 Retour au parking du plateau et descente en véhicule
Défi accessible au plus grand nombre mais qui demande une préparation au cours des mois précédents.
Renseignements: B. Guezet 0619078821
29 janvier 2022
la Foulée Raquette
Nouveau défi à l'occasion de cette 44ème édition de la Foulée Blanche.
28 marcheurs ont participé à ce défi la Foulée Raquette organisée sur le secteur des Narces à Méaudre le samedi 29 janvier. Au programme, ascension du Gros Martel et boucle autour des merveilles des Narces sous un soleil radieux et une ambiance conviviale et chaleureuse. 8kms et 359m de D+ ont permis aux participants dans un effort modéré et soutenu de prendre de la hauteur pour admirer depuis le sommet le Mont blanc et la Meije. Le Refuge des Narces tenu par Pascal et Nathalie aura permis en fin de journée de prendre une petite collation bien méritée.
46 skieurs ont pu défendre les couleurs de la thérapie sportive en participant à cette 2ème édition de la foulée des patients. Le choix du défi aura permis à chacun de participer avec ses ressources à ce parcours de 5kms style libre.
Bravo à tous les participants !
12 juin 2021
La Déphinoise
La 4è édition de la Déphinoise- Santé s'est déroulée samedi 12 juin, en Chartreuse, sous une météo très favorable. Pour ITS, ce fût une première avec 2 équipes engagées, mais le mauvais sort à voulu qu'une seule soit présente le jour J. En quoi consistait le défi ? Parcourir une étape de l'Alpe Isère Tour, soit 140 km dont 4 cols et tout ça en vélo. "Pas pour nous", direz-vous, "laissons cela aux champions". Eh bien non, c'est à la portée de (presque) tout le monde. En vélo électrique et en relais par équipage de 3 ou 4, ça change la donne ! Et surtout pas de compétition, pas de chronomètre. L'essentiel pour y participer c'est avoir envie de passer une journée sportive originale, en mode décontraction et surtout de partager des émotions tous ensemble. Une belle initiative orchestrée par le GMC 38. Avis aux amateurs pour la prochaine édition !
13 juillet 2020
Randonnée Bessans 2020
Du 13 au 17 juillet 2020, les adhérents sont partis affronter les sommets de la Maurienne pour 5 jours de randonnée.
26 janvier 2020
Foulée des Patients 2020
Pour sa 42ème édition, La Foulée Blanche, les professionnels de santé du Centre Hospitalier Universitaire Grenoble Alpes et ITS s'associent pour créer " La Foulée des patients ", un défi de 5 km style libre.
5 juin 2019
Vogalonga 2019
Le 5 juin 2019, les adhérents sont partis à bord de leur dragon boat relever le défi de naviguer au sein de la Vogalonga, pour une régate de 30 km dans la lagune et la ville de Venise.