Conférence du 9 avril un joli succès
Conférence organisée par ITS sur le thème “ Activité physique et Alimentation ”
le 9 Avril 2024 salle des conférences de la MDA (rue Berthe de Boissieux Grenoble)
Un joli succès pour notre association avec plus de 60 personnes venues débattre avec Claire Rome Enseignante-Chercheure UGA, PhD en neurosciences et Paolo Fonti médecin du sport tous deux adhérents bénévoles de l'Association. Le thème “Activité Physique et alimentation” retenu par les organisateurs est sensible pour les adhérents de l'association qui sont mobilisés pour participer aux activités physiques adaptées organisées dans l'association.
Paolo Fonti dans un premier temps a présenté les grandes lignes de tous les bienfaits d'une alimentation adaptée à l'activité physique en développant notamment:
- Le bases de l'alimentation
- La physiologie de l'activité physique
- L'alimentation spécifique du pratiquant avant, pendant et après l'effort.
Le débat qui s'ensuivit, largement au-delà de l'horaire prévu, a permis à Claire Rome de préciser toutes les notions liées à la nécessité pour chacun d'être très à l'écoute de son corps pour une alimentation adaptée aux besoins et d'éviter tous les pièges de l'addiction.
Un buffet offert et conçu par les bénévoles fut partagé dans une ambiance très chaleureuse.
Merci à tous les animateurs, bénévoles et participants pour cette riche soirée.
Prochain rendez vous le mardi 6 Juin 2024 salle de conférence Gilbert Faure CHU Grenobles Alpes, sur le thème de “ Alimentation et états inflammatoires “ avec Marie Cécile Juliand docteur en pharmacie, diplômée en physio nutrition et Claire Rome, toutes deux adhérentes bénévoles de l'association ITS.
B Guezet